jak wygladaja

as co niewiecie jak wygladaja oryginaly?<buah>

[...] nad rozpoczęciem - jeszcze w tym bądź zaraz na początku przyszłego roku - intensywnych i regularnych ćwiczeń, ale już nieprzerywanych po miesiącu. Czego oczekuję? Tak jak już wspominałem, chciałbym poprawić swój wygląd, no i oczywiście siłę :) No to teraz kilka pytań: 1. Czy jeszcze warto? Chodzi mi wiek, czy nie za późno zaczynam; czy [...]

kurcze no wlasnie:) nie wiem jak to wsyztsko robic! troche zal mi nie robic klaty! jescze ten tydzien porobioe normlanie za 50minut silownia okaze sie jak pojdzie dzisiaj klatka:) kojoyt a jak u CIebie serie wygladaja? i w kjakie dni robisz klate?

[...] nie tylko duszenie ale i dzwignie walka ze stojacym przeciwnikiem(a raczej obrona) ataki to tez nie tylko na oczy,jaja,krtan ale typowe ostre wjescia (niczym z Muaythay) jak i obrony przed takimi agresorami zarowno metodami "eliminujacymi"(dla nie kturych frajerskimi ) jak i metodami np. sprowadzenie do parteru z dzwignia(np. z [...]

u mnie po szkole chodza takie manekiny ze jak lapy rozszeza to wygladaja jakby telewizory pod pachami nosilimoze maja wzody pod pachami??a w lapach maja po 25cm "ze 175cm w bicu ze 2X " BlackSWL jak ma tyle w bicu to nizly musi byc syntholowiec Zmieniony przez - osesek w dniu 2005-11-22 19:47:29

fakt faktem cos w kury pchaja, teraz dupeczki 15lat a dupe i cyc maja niezly, wogle na starsze wygladaja, a kiedys to zwykle paszczury Ale jak ktos sie zdecyduje nie jesc kurona to niech za chleb tez sie nie bierze.. taa popytajcie dlaczego jest czasem pusty w srodku i bywa ze swiezy jest przez 3dni

Fajnie wyglądają a jak sie w nich gra to nie wiem

jak wyglądają te nieobciążające kręgosłupa ćwiczenia na barki (dysponuje sztangielkami, czasem wykorzystuję sztangielkę jako sztangę chwytając za ciężary lub zaciski:D i myślę nad zrobieniem sobie wyciągu ze sztangielek<plecaka> i drążka - tyle o sprzecie, mam słaby bolacy i krzywy kregoslup; zreszta stawy tez ale to chyba nie ma wiekszego [...]

Rób poprostu wiekszy zakres powtórzeń w prostowaniu uginaniu i przysiadach np Przysiady 3x 20-25 prostowanie 3x 20 uginanie 3x20 przy takim treningu nogi nie powinny się powiekszyć. Jak wygladaja teraz Twoje nogi ?? duzo tłuszczyku czy większość mięsnia ?? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-21 17:14:14

A mogłbyś dokladniej opisać jak wyglądają twoje stojaki i czy przy odkładaniu na przykład się nie bujają?? Może wkleisz jakiś rysunek

[...] min po treningu ostrowia z mlekiem, na noc ostrowia z mlekiem i 2 łyżkami oliwy (nie wiem czy to aby dobre połączenie ;], chciałem poprostu spowolnić wchłanialność dodając jakieś tłuszcze), po treningu cukry a dokładniej glukoza oto mój plan treningu na mase: PONIEDZIAŁEK (klatka+triceps) 1. Wyciskanie płaska 12/10/10/8/8 2. wyciskanie [...]

[...] Realu 26 min. - Robinho jest groźny na prawej stronie! Dośrodkował w pole karne, gdzie jednak piłkę zatrzymał Oleguer, a chwilę później złapał Valdes 25 min. - Puyol walczy jak lew; znakomicie powstrzymał w środku pola Zidane'a 24 min. - Raul nie miał komu zagrać przed polem karnym Barcy; podał na prawo do Salgado, ten do Beckhama, ale centra [...]

moge w poniedzialek wkleic zdjecie orginalu ktory dziala ale teraz faki wygladaja jak orginaly. nie daja nam rosnac sqrysyny

no najgorzej niejest bo spoczątku myślałem że wiesz nigdy nie przytyje że jestem jednym stych co wyglądają jak mąka i jak paluszki a zaczołem jeść co napisałem trenować 3 razy w tygodniu i 14 kilo poszło no ale od poniedziałku zaczynam walić jeszcze brzuch no i popracuje nad dopracowaniem diety no mam zamiar kupić sobie oliwe z oliweg i Omega-3 [...]

Witam jak wyglądają twoje posiłki i suplementacja okolo treningowa?

witam Panowie nie wiem gdzie juz szukać - chce sobie zrobic troche sprzetu na siłke i szukam jakis rysunkow,szkicy sprzetu? wszystkie co mozliwe-bo jak gryfi hantle wygladaja to wiem. pozdrawiam

[...] Sefo zdoła sie dostać do półdystansu, to ma spore szanse wygrać. Ja jednak przewiduję scenariusz, że Schilt utzyma na dystans Sefo i wygra na punkty. Inna sprawa, że nawet jak Sefo wygra tę walkę, to pewnie będzie strasznie poobijany. Rywale Schilta bardzo licho po walce wyglądają. Sefo trafił najgorzej jak mógł Miał chłop pecha, no ale może [...]

iteresuja mnie trenigi vt masz pojecie jak one wygladaja najlepiej by bylo jak bys mi napisal co wiesz z gory dziekuwa

Witam.... Otóż piszę z pytaniem o wrocławskie cluby kickboxingu takie jak Gladiator i Fighter ... bo to chyba te najlepsze we wrocku jakby nei patrzeć. Wiem ze temat juz byl poruszany ale odpowiedzi mnie nie zadowoliły więc pisze jeszze raz z konkretnymi pytanieami :D. Wskazana pomoc osób które trenują oczywiście w tych klubach. Tak więc, jeśli [...]

mam pytanie i sorry za offtop poszukuje napięstników w tym stylu te co ja szukam wyglądają identycznie tylko że maja wałek na wewnętrzenej stronie (wiecie o jaki wałek mi chodzi taki plastikowy podszyty) wiem że tych napięstników co ja szukam nie dostane w Polsce więc szukam takich na necie i nie mogę znaleźć proszę o pomoc może ktoś widział. [...]